Сельдерейный суп

0
161

Сельдерейный суп

Сброс веса при правильном похудении — это цель для тех, кто хочет одновременно оздоровиться и стать стройнее. При этом каждый борется с лишними килограммами как может. Чаще всего человек подбирает диету для себя с наиболее подходящими продуктами. Некоторые попросту голодают, но делать этого категорически нельзя.

Лучше всего для похудения подходит суповая диета. А всё потому, что правильно приготовленный суп из полезных ингредиентов способствует ускорению метаболизма и хорошо насыщает при потреблении небольшого количества калорий.

Мы подготовили для вас рецепт именно такого первого блюда, которое идеально впишется в вашу диету. Говорят, что его разработали хирурги из американской клиники Майо, чтобы некоторые пациенты могли немного похудеть перед операцией.

Ингредиенты

  • Сельдерей 400 г
  • Капуста белокочанная 0,5 шт.
  • Лук 4 шт.
  • Помидор 3 шт.
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Вода 3 л
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Соль по вкусу

Приготовление

  1. Нарежьте все овощи кубиками и залейте водой. Посолите и поперчите.
  2. Отправьте кастрюлю на огонь. Готовьте 10 минут, после этого уменьшите огонь и продолжайте варить до мягкости овощей.

При регулярном употреблении сельдерейного супа вы почувствуете его общеукрепляющее, омолаживающее и даже очищающее действие. Сохраните этот рецепт и обязательно поделитесь им с друзьями!

0

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here