Салат с грейпфрутом и сельдереем

0
125

Салат с грейпфрутом и сельдереем

Наверняка каждая женщина, которая старается следить за своей фигурой, знает, что 90 % успеха здорового похудения кроется в правильном питании. Чтобы избавиться от лишних сантиметров в области талии или бедер, ни в коем случае нельзя голодать, поскольку такой жесткий метод дает лишь кратковременный результат, а в итоге провоцирует еще больший набор веса.

Если вы хотите выглядеть в летних вещах неотразимо, лучше обратите внимание на продукты, которые одновременно насыщают и, ускоряя метаболизм, помогают избавиться от лишних жировых отложений. Мы с удовольствием поделимся с вами рецептом салата, в котором идеально сочетаются те самые волшебные жиросжигающие ингредиенты.

Ингредиенты

  • Грейпфрут 1 шт.
  • Стебель сельдерея 100 г
  • Листья салата 300 г
  • Огурцы 1 шт.
  • Авокадо 0,5 шт.

    Приготовление

    1. Разрежьте грейпфрут пополам: одну половинку очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Из второй половинки выжмите сок.Салат с грейпфрутом и сельдереем
    2. Вымойте и мелко нарежьте стебли сельдерея, промойте и обсушите листья салата.Салат с грейпфрутом и сельдереем
    3. Очистите авокадо, извлеките косточку и нарежьте его тонкими ломтиками. Вымойте и нарежьте полукольцами огурец.Салат с грейпфрутом и сельдереем
    4. Смешайте все ингредиенты в салатнице и заправьте соком грейпфрута.Салат с грейпфрутом и сельдереем

    Такая закуска идеально подойдет для вечернего приема пищи. Чтобы салат был еще более сытным, добавьте в него отварную или запеченную куриную грудку. Для заправки также можете использовать смесь лимонного сока с оливковым маслом и дижонской горчицей, получится очень вкусно и низкокалорийно. Обязательно поделитесь таким полезным рецептом со своими подругами!

1+

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here