Морковно-яблочный сок

0
90

Морковно-яблочный сок

Если у вас стоит без дела блендер, советуем вам его достать. С его помощью можно готовить невероятно полезные и оригинальные напитки, которые не идут ни в какое сравнение с магазинными. Особенно полезны соки, если пить их через 20–30 минут после завтрака. Они помогают взбодриться, проснуться и укрепить иммунитет.

Мы подготовили для вас оригинальный рецепт напитка, который поможет вам улучшить здоровье. Морковь в его составе замедляет процессы старения, улучшает пищеварение и очищает легкие. Имбирь улучшает кровообращение и повышает сопротивляемость организма простудам. А яблоко — вообще кладезь витаминов.

Как говорится в одной английской пословице: «Кто яблоко в день съедает, у того доктор не бывает». Напиток с сочетанием моркови-яблока-имбиря эффективно очищает организм от токсинов и способствует похудению!

По желанию можно добавить в него 0,5 стакана домашнего йогурта и у вас получится восхитительный смузи!

Ингредиенты

  • Морковь 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Лимонный сок 1 ч. л.
  • Имбирь 10 г
  • Корица 1 щеп.

Приготовление

  1. Очистите фрукты от семян и по желанию яблоки от кожуры. Имбирь — от кожицы. Нарежьте на куски.
  2. Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте 2 минуты. Можно процедить и пить как сок. А можно не процеживать, добавить 5 кубиков льда и сделать освежающий смузи.

Употреблять такой сок следует курсами. Пейте его каждое утро после завтрака в течение недели, а затем сделайте перерыв на месяц. Результат не заставит себя ждать!

0

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here